برای گرم کردن کیسه آن را به مدت 3 تا 5 دقیقه در آب گرم قرار دهید. (باید توجه داشته باشید برای جلوگیری از سوختگی دمای آب نباید بالاتر از 60 درجه ی سانتیگراد باشد.)
برای کمپرس سرد آن را به مدت 30 دقیقه در ریز قرار دهید توجه داشته باشید که بالاتر از این مدت قرار ندهید زیرا باعث آسیب به کیسه می شود.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.